Udar mózgu jest wynikiem nagłego zaburzenia ukrwienia mózgu. Zaburzenia te powodują ogniskowe uszkodzenie mózgu i wystąpienie objawów neurologicznych.
Najczęstsze objawy udaru to:
- osłabienie mięśni twarzy, przejawiające się np. opadnięciem kącika ust po jednej stronie;
- osłabienie (niedowład) kończyny górnej lub dolnej;
- zaburzenia widzenia;
- osłabienie mięśni języka i gardła (problemy z mową)
- zaburzenia równowagi i koordynacji ruchów;
- nagły, bardzo silny ból głowy;
- zaburzenia lub utrata przytomności.
W profilaktyce bardzo ważną rolę odgrywa zdrowy styl życia oraz modyfikacja czynników ryzyka jego wystąpienia zaleca się:
- dbanie o aktywność fizyczna, plan minimum to 10 000 kroków każdego dnia;
- unikanie stresu;
- regularny odpoczynek;
- u palaczy – rzucenie palenia;
- właściwa, umiarkowana dieta
